Ягода клюква для здоровья и красоты. Исстари превосходно себя чувствует на болотных топях, на мшистых кочках и растущая порою вдоль старинных русских озёр таинственная красавица, алая ягодка клюква. Русский народный фольклор во всех ипостасях просклонял её, а учёные с мировыми именами не единожды мысленно склоняли перед ней колени.
Обязана такому громкому восхвалению эта болотная ягодная культура, о которой хочется говорить именно хорошие слова, своему уникальному химическому составу.
Содержание
- Польза клюквы
- Клюквенный сок
- Польза ягоды: витамины и минералы
Польза клюквы
Увлекающиеся всем интересным и загадочным фанаты правильного образа жизни, свободного от поглощения гамбургеров, всерьёз заинтересовались клюквой, как действенным способом продлить молодость. Они знают, что отодвигающие осень жизни полезные качества этой любимой многими ягоды гарантируют защиту от онкологии, препятствуют накоплению шлаков и тяжёлых металлов в организме, насытят клетки и ткани полезными веществами.
Клюквенный сок
Медики настоятельно рекомендуют употреблять клюквенный сок при сезонных заболеваниях. В клюкве учёные выявили антиоксидантный витамин С (аскорбиновую кислоту). По сути это самый знаменитый витамин. Про него можно сказать, что он усиленно борется с простудами, защищает от стрессов, оберегает капилляры от разрушения, показан при варикозе, переутомлении, депрессии. Это антицинготное вещество, способное в два счёта поставить на ноги больного авитаминозом.
Польза ягоды: витамины и минералы
Умудрённые опытом специалисты по лечебному питанию советуют принимать клюкву хотя бы ввиду того, что в ней есть довольно много солей калия. Калий, как считается, поддерживает постоянство состава внутриклеточной жидкости. Если принимать в еду клюкву, то калий, содержащийся в ней, будет противодействовать потерям кальция, а сами ягоды клюквы помогут нормальной работе сердца и отрегулируют давление.
Читайте также:Очищение организма рисом
Довольно много в ягоде и других важных для здоровья минералов и целебных витаминов, например, в ней есть витамины А, Е, В, многие другие.
Имеется в ягоде клюквы кальций, без которого кости просто-напросто разрушаются, фосфор, открытый алхимиком Хеннигом Брандтом. Выявлены в составе ягоды хлор, магний, натрий, сера. Есть даже серебро, благодаря которому необычайно полезная и ароматная ягода наделена антисептическими качествами.
Клюква для женщин
Зрелые женщины и молоденькие девушки уверены в том, что ягоды клюквы успешно могут применяться для сеансов красоты, как великолепные ухаживающие маски. В косметологии ягоды клюквы на протяжении многих лет считаются омолаживающим, тонизирующим, антибактериальным средством. Современная косметологическая наука придумывает множество косметических препаратов на основе клюквенного сока.
Спасибо за чтение статьи!